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这份韩国美食入门指南，会带你认识15道最经典、最值得尝试的韩式料理。无论你是被韩剧里的美食馋到，还是想在餐厅点餐时更有把握，了解这些菜的名字和特色，都能让你的韩食体验更加丰富。跟着这份清单，一步步走进韩国料理的世界吧。 韩国饮食文化的特色 韩国料理最大的特色之一，就是丰富的「小菜」（banchan）。一顿饭往往配有多样小菜，比如泡菜、豆芽、腌菜等，通常可以免费续。此外，发酵食品在韩国饮食中占有重要地位，泡菜（kimchi）就是最有代表性的例子。韩国人吃饭讲究荤素搭配、汤饭结合，一桌菜色彩缤纷、营养均衡。 必尝的主食与米饭料理 先从最经典的主食开始，这些是几乎每家韩餐厅都有的招牌： bibimbap（拌饭）：米饭上铺各种蔬菜、鸡蛋和辣酱，拌匀了吃。 kimbap（紫菜包饭）：类似寿司卷，里面包着蔬菜和肉，方便又好吃。 bokkeumbap（炒饭）：泡菜炒饭是经典中的经典。 这些主食口味温和，很适合第一次接触韩食的人。 暖胃的汤与炖菜 韩国人爱喝汤，各种汤锅是餐桌上的常客。推荐尝试： kimchi-jjigae（泡菜锅）：酸辣开胃，配米饭一绝。 doenjang-jjigae（大酱汤）：用发酵豆酱做的，味道醇厚。 samgyetang（参鸡汤）：整只鸡炖人参和糯米，滋补温和不辣。 sundubu-jjigae（嫩豆腐汤）：滑嫩的豆腐配辣汤。 如果你不太能吃辣，参鸡汤和大酱汤会是很好的选择。 人气烤肉与街头小吃 烤肉和街头小吃是韩食体验里最热闹的部分。烤肉方面，samgyeopsal（烤五花肉）和bulgogi（烤牛肉）最受欢迎，用生菜包着肉和蒜一起吃，风味十足。街头小吃则不能错过这些： tteokbokki（辣炒年糕）：软糯的年糕裹着甜辣酱。 hotteok（糖饼）：里面包着红糖的煎饼，冬天必吃。 eomuk（鱼糕）：串成串的鱼糕，配热汤最暖身。 gimbap（现做紫菜卷）：街边随处可见的快手美食。 这些小吃价格亲民，是感受韩国市井烟火气的好方式。 甜点与饮品也别错过 吃完正餐，别忘了留点肚子给甜点。bingsu（刨冰）是夏天的人气选择，绵密的冰上淋满红豆、水果或炼乳。还有各式各样的tteok（打糕），也就是韩式米糕，口感软糯。饮品方面，甜米酿（sikhye）和柚子茶（yujacha）都很有特色。加上前面提到的料理，你已经认识了远超15道的经典韩食，可以慢慢一一尝试了。 点餐时如果能用韩语说出菜名，体验会更加地道有趣。想学会看懂韩文菜单、和店员轻松交流，欢迎了解 Kotudent 的在线韩语课程。 常见问题 不能吃辣的人有哪些韩食选择 有很多。参鸡汤、大酱汤、烤五花肉、紫菜包饭和拌饭（可以少放辣酱）都不辣或可调整辣度，很适合怕辣的人。 韩餐厅的小菜要收费吗 通常小菜是免费提供的，而且很多店可以免费续。不过具体情况因店而异，不确定时可以问一下店员。 第一次吃韩餐应该点什么 建议从拌饭、烤肉或泡菜锅开始，这些都是经典又容易接受的菜。搭配一份紫菜包饭或辣炒年糕，就能体验到丰富的韩国味道。